三个月宝宝一动就吐奶可能由多种原因引起，如喂奶方式不当、胃容量小、消化功能弱、腹部着凉、疾病影响等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1. 喂奶方式不当：喂奶时速度过快、量过多，或喂奶后未及时拍嗝，都可能导致宝宝吐奶。喂奶时应控制速度和量，喂奶后要竖着抱起宝宝，轻拍后背，帮助排出胃内气体。
2. 胃容量小：宝宝胃容量较小，呈水平位，如果一次吃奶过多，容易吐奶。可适当减少单次喂奶量，增加喂奶次数。
3. 消化功能弱：宝宝的消化功能尚未发育完善，消化酶分泌不足，容易出现吐奶。可在医生指导下服用一些助消化的药物，如胃蛋白酶合剂、双歧杆菌四联活菌片、复方嗜酸乳杆菌片等。
4. 腹部着凉：腹部受寒会影响胃肠蠕动，导致吐奶。要注意宝宝腹部保暖，可使用热水袋热敷，但要注意温度适宜，避免烫伤。
5. 疾病影响：如果宝宝患有胃肠道感染、先天性幽门肥厚等疾病，也会频繁吐奶。这种情况需要及时就医，明确诊断后进行治疗。
总之，三个月宝宝一动就吐奶可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致。家长要仔细观察宝宝的情况，如果吐奶频繁且伴有其他异常症状，如发热、腹泻、精神萎靡等，应及时带宝宝到正规医院的小儿科就诊。