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湛洁谊 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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儿童频繁饮用碳酸饮料可能对健康产生负面影响,主要包括影响骨骼发育、牙齿健康、营养摄入以及肠胃功能。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-12-17 14:04
1.骨骼发育:碳酸饮料含有大量磷酸,过量摄入可能干扰钙质吸收,影响儿童骨骼正常发育。
2.牙齿健康:碳酸饮料酸性强,长期接触可侵蚀牙釉质,增加龋齿风险。
3.营养摄入:碳酸饮料中的糖分高,可能导致孩子减少对正餐的食欲,影响均衡饮食。
4.肠胃功能:碳酸饮料中的二氧化碳可能导致腹胀、打嗝等肠胃不适,长期饮用可能扰乱消化功能。
5.能量过剩:含糖饮料提供的多余热量易导致儿童肥胖,增加日后患上心血管疾病的风险。
因此,建议限制儿童饮用碳酸饮料,鼓励他们多喝水和低糖饮品,以保障健康成长。家长应引导孩子培养健康的饮食习惯,同时定期进行口腔和身体检查。
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