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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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孕妇舌头烂了可能是由多种原因引起的，如营养不良、上火、口腔感染、缺乏维生素、内分泌变化等。 1. 营养不良：孕妇在孕期需要更多的营养，如果饮食不均衡，可能导致舌头出现问题。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等。 2. 上火：孕期体内激素变化，容易上火。此时可适当食用一些清热降火的食物，如绿豆汤、苦瓜、冬瓜等。 3. 口腔感染：不注意口腔卫生可能引发感染。要保持口腔清洁，多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等，增强抵抗力。 4. 缺乏维生素：尤其是维生素 B 族的缺乏。可通过食用全麦食物、动物肝脏、乳制品等来补充。 5. 内分泌变化：孕期内分泌波动较大。多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜等，有助于调节身体机能。 孕妇舌头烂了要引起重视，注意饮食调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 06:12
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