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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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5 个月宝宝晚上不爱睡觉，可能是环境不适、喂养不当、缺乏维生素 D、身体不适、作息不规律等原因造成的。 1. 环境不适：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、光线过强等，都可能影响睡眠。应保持室内安静、温度适宜（24 - 26 摄氏度）、光线柔和。 2. 喂养不当：睡前吃得过饱或过少，都可能让宝宝睡不安稳。要注意合理安排喂养时间和量。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，睡眠不佳。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 身体不适：比如肠绞痛、感冒、发烧等。肠绞痛时可轻轻按摩宝宝腹部；感冒发烧要及时就医治疗。 5. 作息不规律：白天睡眠时间过长，晚上就不容易入睡。要逐渐帮助宝宝建立规律的作息时间。 总之，宝宝晚上不爱睡觉的原因多样，家长要仔细观察，找到原因并采取相应措施。如果情况持续不改善，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊。
2024-12-04 19:43
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