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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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这样的情况长肌肉可以采取积极参加体育锻炼，在就是需要注意饮食营养 建议：含钠食物可以帮助男性朋友维持体内水分，避免虚脱。因此，适量地补充一些腌渍品、咸味坚果、咸味饼干等含钠的食物对于男人长肌肉而言是很有必要的。另外用餐的时候也可以吃一些咸味汤，比如西红柿、黄瓜、洋葱、胡椒做成的汤。
2013-12-17 15:27
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