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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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跑步后鼻子难受可能由多种原因引起，如冷空气刺激、鼻腔干燥、鼻炎发作、过敏反应、呼吸方式不当等。 1.冷空气刺激：跑步时吸入大量冷空气，可能导致鼻腔黏膜血管收缩，引起不适。可通过戴口罩减少冷空气直接刺激鼻腔。 2.鼻腔干燥：运动时身体水分流失，鼻腔黏膜干燥。适当补充水分，使用生理性海盐水喷鼻湿润鼻腔。 3.鼻炎发作：本身患有鼻炎，跑步可能诱发症状。遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。 4.过敏反应：对空气中的花粉、灰尘等过敏。远离过敏原，口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物。 5.呼吸方式不当：用嘴呼吸过多，导致鼻腔功能未充分发挥。调整为用鼻呼吸，或采用口鼻交替呼吸。 如果跑步后鼻子难受的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-04 22:23
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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