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回答1
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林才 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
新生儿科NICU
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一般建议白天补锌，晚上补钙这样最利于吸收。因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌钙同补没有提高吸收，反而会减低锌钙的吸收利用，切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂，这些都不科学。
2013-12-17 16:14
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