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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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怀孕后便秘通常是由激素变化、子宫压迫、饮食改变、运动量减少、心理因素等导致的。 1.激素变化：怀孕后体内孕激素水平升高，会使胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，从而引起便秘。 2.子宫压迫：随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，压迫肠道，使肠道的正常蠕动受到限制，粪便在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，导致便秘。 3.饮食改变：孕期为了补充营养，可能会摄入较多高蛋白、高脂肪食物，而膳食纤维摄入不足，容易引发便秘。 4.运动量减少：孕妇因身体负担加重，活动量相对减少，胃肠蠕动减慢，也会增加便秘的发生风险。 5.心理因素：怀孕后孕妇可能会出现紧张、焦虑等情绪，这些不良情绪可能影响神经系统，进而影响肠道蠕动，导致便秘。 总之，怀孕后便秘是多种因素共同作用的结果。孕妇应注意饮食均衡，适当增加运动量，保持良好的心态，以预防和缓解便秘。如果便秘情况严重，应及时就医。
2024-12-05 16:21
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就医问药
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