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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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产妇坐月子期间通常可以喝花生和黄豆磨的豆浆，但要注意适量，同时需考虑个人体质、消化情况等。产妇饮食需均衡、多样化，以促进身体恢复和乳汁分泌。 1. 营养成分：花生和黄豆富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于补充产妇身体所需营养。 2. 促进乳汁分泌：其中的蛋白质等成分对乳汁的生成有一定帮助。 3. 增强免疫力：丰富的营养可提高产妇的免疫力，利于抵御疾病。 4. 消化问题：若产妇本身消化功能较弱，可能会引起腹胀、消化不良等。 5. 过敏风险：个别产妇可能对花生或黄豆过敏，饮用后可能出现过敏症状。 总之，产妇坐月子时可以适量尝试饮用花生和黄豆磨的豆浆，观察自身身体反应。若有不适，应及时调整饮食。饮食上要注意搭配均衡，保证充足的营养摄入。
2024-12-06 04:27
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