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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇安胎时，可考虑补充叶酸、蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维等。 1. 叶酸：有助于胎儿神经系统发育，预防胎儿神经管畸形。常见的叶酸补充剂有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 2. 蛋白质：是胎儿生长发育的重要物质基础，可通过食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等获取，也可选择孕妇专用的蛋白质粉。 3. 维生素：如维生素 C 能增强免疫力，维生素 E 有抗氧化作用。像汤臣倍健孕妇多种维生素片就包含多种孕妇所需维生素。 4. 矿物质：钙能促进胎儿骨骼发育，铁可预防孕妇贫血。常见的有迪巧维 D 钙咀嚼片、多糖铁复合物胶囊。 5. 膳食纤维：能预防孕妇便秘，可从蔬菜、水果、粗粮中获取。 孕妇在选择营养品时，应根据自身情况，并在医生的指导下进行，以确保补充的营养安全且适量。
2024-12-04 17:17
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