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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇安胎可考虑补充叶酸、蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维等。 1.叶酸：有助于胎儿神经系统发育，预防胎儿神经管畸形。常见的有叶酸片。 2.蛋白质：是胎儿生长发育的重要营养物质，可选择孕妇奶粉、蛋白粉等。 3.维生素：如维生素 C 能增强免疫力，维生素 E 有抗氧化作用。像复合维生素片就包含多种维生素。 4.矿物质：钙能促进胎儿骨骼发育，铁预防贫血。可通过钙剂、铁剂补充。 5.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘。可从新鲜蔬果中获取。 孕妇在选择营养品时，应先咨询医生意见，结合自身情况合理补充，以保障母婴健康。
2024-09-24 00:02
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