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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇可以使用电脑或手机，但需注意控制时间和采取一些防护措施，如保持适当距离、注意休息、使用防辐射产品、定期产检、避免长时间保持同一姿势等。 1. 控制时间：长时间使用可能导致疲劳，影响孕妇身体和胎儿发育，建议每次使用不超过 1 小时。 2. 保持距离：适当增加与电脑或手机的距离，能减少辐射影响。 3. 注意休息：使用期间应定时休息，活动身体，缓解眼部和身体疲劳。 4. 防辐射产品：如防辐射服，可能有一定防护作用，但效果有限。 5. 定期产检：通过产检及时了解胎儿状况，确保其健康发育。 6. 避免同一姿势：防止因长时间保持一个姿势造成身体不适，如颈椎疼痛、下肢水肿。 总之，孕妇可以适度使用电脑或手机，但要注意各方面的细节，以保障自身和胎儿的健康。如果在使用过程中出现不适，应及时停止并就医咨询。
2024-12-05 05:28
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
