-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
-
保健养生的汤种类繁多，如鸡汤、排骨汤、鱼汤、蔬菜汤、银耳汤等。 1.鸡汤：富含蛋白质、氨基酸等营养成分，有助于提高免疫力，增强体质。 2.排骨汤：含有丰富的钙、磷等矿物质，对骨骼健康有益。 3.鱼汤：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于心脑血管健康。 4.蔬菜汤：能提供多种维生素、矿物质和膳食纤维，促进消化，维持肠道健康。 5.银耳汤：具有滋阴润肺、美容养颜的作用，能补充胶原蛋白。 总之，不同的汤品有不同的保健养生功效，但要注意适量饮用，且根据个人体质和健康状况选择合适的汤品。
2024-12-05 15:40
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
中医经络保健如何缓解胸两侧疼痛？
解决CTA检查危险的有效办法有哪些
再生医学体检该选什么科室？
甲状腺检查空腹要求有哪些新发现？
告别大腿根部黑的3种运动方式是什么？
如何通过运动告别凌晨3点多醒的困扰？
警惕！某药物可能引发的不良反应
日常保健中预防和缓解牙龈痛有哪些营养秘诀？
如何利用咽拭子检查远离呼吸道疾病困扰？
哪5种营养吃法能让银耳羹发挥保健作用？
中医经络保健缓解促甲状腺素高有哪些妙法？
权威专家解读麻腮风疫苗有哪些不良反应？
未来移植囊胚检测1天出结果可能性大吗？
肌电图检查如何助力肌肉疾病患者重获健康？
老年人体检携带物品有哪些解决方案？
运动是否能降低C反应蛋白高的风险？
中医如何用经络保健缓解皮肤小红点痒？
冠状动脉造影检查有哪些注意事项？
为何要重视胃蛋白酶原检测？
4种日常保健法应对颅压高头疼