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回答1
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陈志辽 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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预防妇科病需从个人卫生、生活习惯、性生活、定期检查及增强免疫力等方面入手。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2013-12-17 17:51
1.注意个人卫生:每天清洗外阴,勤换内裤,使用合格的卫生用品。
2.保持良好生活习惯:规律作息,避免熬夜,均衡饮食,少吃辛辣、油腻食物。
3.安全的性生活:固定性伴侣,性生活前后清洁,正确使用避孕套。
4.定期妇科检查:每年至少进行一次妇科检查,包括白带常规、B超等。
5.增强免疫力:适当运动,如散步、瑜伽,保持心情舒畅。
做好以上各方面,有助于降低妇科病的发生风险,保障女性生殖健康。
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