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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李亚俐 主任医师
中国中医科学院西苑医院
三级甲等
妇科
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预防妇科病要从多个方面入手，包括个人卫生、性生活、饮食、运动和定期检查。若出现不适，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-12-17 17:55
1.注意个人卫生：每天清洗外阴，勤换内裤，选用棉质透气的内裤。
2.性生活健康：固定性伴侣，性生活前后做好清洁，避免经期同房。
3.合理饮食：少吃辛辣、油腻和高糖食物，多吃蔬菜水果。
4.适当运动：增强体质，如慢跑、瑜伽等。
5.定期检查：每年进行妇科检查，包括白带常规、B超等。
6.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
7.心态平和：减少压力，保持心情舒畅。
做好以上这些方面，有助于降低妇科病的发生风险，维护女性生殖健康。
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