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郭同山 主治医师
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女性产后掉头发，主要由激素变化、营养缺乏、精神因素、护理不当、产后疾病等因素所致。 1.激素变化：女性在产后，体内雌激素水平会大幅下降，影响头发的正常生长周期，导致头发脱落增多。 2.营养缺乏：产后身体恢复和哺乳都需要大量营养，如果摄入不足，尤其是蛋白质、维生素和矿物质缺乏，头发会变得脆弱易断。 3.精神因素：产后照顾宝宝的压力、睡眠不足等，容易引起精神紧张和焦虑，影响头皮血液循环，导致脱发。 4.护理不当：产后不注意头发清洁，或者频繁烫染头发，使用刺激性的洗发水等，都会损伤头发和头皮，引发脱发。 5.产后疾病：如甲状腺功能异常、贫血等疾病，也可能导致产后脱发。 总之，女性产后脱发较为常见，不必过于紧张。保持良好的心态，注意饮食营养均衡，正确护理头发，如有疾病及时就医，一般可逐渐恢复。
2024-12-06 03:35
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