10 个月宝宝积食是常见问题，可能由喂养不当、肠胃功能弱、缺乏运动、疾病影响、饮食结构不合理等因素引起。治疗方法包括调整饮食、药物治疗、腹部按摩、适当运动等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.喂养不当：家长若过度喂养，易导致宝宝积食。应遵循少量多次的喂养原则，避免一次喂食过多。
2.肠胃功能弱：宝宝肠胃发育尚不完善，消化能力有限。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，以调节肠道菌群。
3.缺乏运动：宝宝运动量不足，胃肠蠕动缓慢。家长可帮助宝宝进行被动运动，如屈伸肢体。
4.疾病影响：如感冒等疾病可能影响宝宝消化功能。需先治疗原发疾病，同时注意饮食清淡。
5.饮食结构不合理：辅食中肉类、蛋类过多，蔬菜、水果较少。应均衡饮食，增加膳食纤维的摄入。
总之，宝宝积食需要家长细心观察和护理。若积食症状严重，应及时带宝宝到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

宝宝有积食的话，是可以去药店里买点南山楂，用来和胡萝卜一起熬一些水给宝宝喝，喝了是会去积食的。