哺乳期怎样去火快_即问即答

即问即答

哺乳期怎样去火快

2013-12-17 19:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

哺乳期怎样去火快

回答1
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汪涛主治医师

马鞍山市人民医院

三级甲等

肿瘤介入科

你好，哺乳期上火，尽量不要吃药，用食疗法，炖冰糖梨喝水、白天也多喝开水，晚上用煮沸的开水冲鸡蛋放白糖喝，两三天就好了。还有就是多休息。哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况（如是肝肾阴虚，血虚还是气虚等），对症食补才有效。
2013-12-17 19:47

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哺乳期上火可以喝一些菊花茶，金银花茶或者鱼腥草茶，也可以吃莲菜，猕猴桃，绿豆粥，莲子羹等。不要长期憋尿，不能住在阴冷湿热的环境中，天气暖和的时候可以适当的到户外晒晒太阳，做一些有氧呼吸运动，身体微微出汗，有利于促进体内代谢。每天坚持吃一个水果，可以补充一些维生素。
2019-12-14 20:08

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