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高慧 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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孕妇补充钙质很重要,可选的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。要综合考虑钙含量、吸收率、安全性、口味和个人体质等因素。 1.钙含量:碳酸钙的钙含量较高,每片通常能提供较多的钙元素。 2.吸收率:乳酸钙的吸收率相对较好,容易被身体吸收利用。 3.安全性:葡萄糖酸钙一般副作用较小,安全性较高。 4.口味:有些孕妇对某些钙剂的口味有偏好,如水果味的钙剂可能更容易接受。 5.个人体质:部分孕妇可能存在肠胃不适等情况,需选择对肠胃刺激小的钙剂。 总之,孕妇选择钙剂时应综合多方面因素,必要时可咨询医生建议,以确保补充足够且适合自身的钙质。
2024-09-23 18:01
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