两个月宝宝睡眠时间少可能由多种因素引起，包括环境因素、饮食因素、缺乏维生素 D 、身体不适以及神经系统发育不完善等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1. 环境因素：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适宜或光线过亮，都可能影响睡眠质量和时长。应保持室内安静、温度在 22 - 26 摄氏度，光线柔和。
2. 饮食因素：喂养不足或过度，导致宝宝肠胃不适，也会影响睡眠。要按需喂养，避免过度或不足。
3. 缺乏维生素 D ：维生素 D 缺乏会引起钙吸收不良，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。
4. 身体不适：如感冒、肠绞痛、湿疹等疾病，会让宝宝感到不舒服，睡眠时间减少。需及时就医，明确病因并治疗。
5. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚在发育中，可能会出现睡眠不规律的情况。随着生长发育会逐渐改善。
家长要密切观察宝宝的情况，为宝宝创造良好的睡眠环境，保证充足的营养摄入。若宝宝睡眠问题持续不改善，建议及时到正规医院儿科就诊。