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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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十个月宝宝可以适量吃一些坚果，如核桃、花生、腰果、杏仁、巴旦木等。但要注意食用方式和量。 1.核桃：富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养物质，有助于宝宝大脑发育。 2.花生：含有蛋白质、维生素和矿物质，能提供一定的能量。 3.腰果：营养丰富，对宝宝身体成长有帮助。 4.杏仁：有一定的营养价值，但要注意选择甜杏仁。 5.巴旦木：富含维生素和微量元素，可适当食用。 不过，给十个月宝宝吃坚果时要注意：首先，要将坚果磨成粉或打成泥状，避免呛噎；其次，要从少量开始添加，观察宝宝有无过敏反应；再者，不能过量食用，以免影响消化。 总之，给十个月宝宝添加坚果要谨慎，遵循适量、安全的原则，确保宝宝健康成长。
2024-09-24 06:40
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