-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
-
宝宝的睡眠时间因年龄而异，通常新生儿每天睡 16 - 20 小时，1 - 3 个月宝宝睡 15 - 18 小时，4 - 11 个月宝宝睡 14 - 16 小时，1 - 2 岁宝宝睡 12 - 14 小时，3 - 5 岁宝宝睡 11 - 13 小时。睡眠环境、宝宝身体状况、饮食情况、白天活动量和遗传因素等都会影响宝宝的睡眠时间。 1. 睡眠环境：安静、舒适、温度适宜且光线较暗的环境有助于宝宝睡眠。 2. 宝宝身体状况：身体不适如生病、出牙等可能导致睡眠时间减少或质量下降。 3. 饮食情况：饥饿或过饱都可能影响宝宝睡眠。 4. 白天活动量：活动量适中，不过度兴奋或疲劳，有利于夜间睡眠。 5. 遗传因素：有些宝宝天生睡眠需求较多或较少，与家族遗传有关。 家长要关注宝宝的睡眠情况，尽量为宝宝创造良好的睡眠条件，如果宝宝睡眠出现明显异常，应及时咨询医生。
2024-09-23 18:51
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
