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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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咖啡虽受大众喜爱，但过量饮用可能给身体带来一些不良影响，如影响睡眠、导致胃肠不适、引发心血管问题、影响钙质吸收、引起焦虑等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-09 08:50
1.影响睡眠质量：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可能导致入睡困难、多梦易醒。
2.胃肠不适：可能引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀、反酸等。
3.心血管影响：过量饮用可能使心跳加快、血压升高，增加心血管负担。
4.影响钙质吸收：妨碍身体对钙的吸收，长期可能导致骨质疏松。
5.引发焦虑情绪：敏感人群易出现紧张、焦虑、心悸等症状。
总之，适量饮用咖啡一般不会对健康造成太大影响，但应根据自身情况控制饮用量。
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回答2
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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。
2013-12-17 23:23
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