月经量变少可能由内分泌失调、子宫内膜薄、营养不良、精神压力大、卵巢功能减退等因素引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.内分泌失调：体内激素水平失衡，影响子宫内膜增生和脱落，导致月经量减少。可通过调整生活方式、必要时药物治疗，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等。
2.子宫内膜薄：如多次刮宫等损伤子宫内膜，使其变薄。可在医生指导下使用戊酸雌二醇片等药物。
3.营养不良：过度节食等导致身体缺乏营养，影响月经。需均衡饮食，补充蛋白质、维生素等。
4.精神压力大：长期紧张焦虑会影响内分泌，造成月经异常。要注意放松心情，适当运动。
5.卵巢功能减退：卵巢分泌激素减少，影响月经。可补充雌激素，如结合雌激素片。
月经量变少的原因多样，若持续异常，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因并进行针对性治疗。

月经量正常的是在30~50毫升左右，如果你每个月的月经量少于20毫升，可能就算是月经量少了。引起月经量少的原因比如贫血、子宫出现有粘连、高催乳素血症、多囊卵巢综合征等原因引起的。经常性的月经量少，应该去医院检查原因的。平时也要适当的吃一些滋补的食物和多注意休息调理身体。