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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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21虚岁女性喝豆浆一般是有益的，但也存在一些需要考虑的因素，如个体健康状况、饮用量等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-18 08:56
1.营养丰富：豆浆富含植物蛋白、维生素、矿物质等，对身体有益。
2.调节激素：适量饮用有助于调节女性体内雌激素水平。
3.增强免疫：含有的营养成分能帮助增强免疫力。
4.促进消化：可促进肠道蠕动，改善消化功能。
5.注意事项：不宜过量饮用，以免引起腹胀等不适。部分对豆类过敏的女性应避免饮用。
总之，21虚岁女性可以喝豆浆，但要注意适量和自身情况。
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