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回答1
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陈中文 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
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产后腰酸疼常见于分娩后的女性，原因多样，包括孕期负担增加引起的肌肉劳损、分娩过程中的姿势和用力不当、产后休息不足、哺乳姿势不当以及激素水平变化等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-18 09:10
1.孕期负担增加：孕期腹部增大，身体重心前移，导致腰背部肌肉长期处于紧张状态，分娩后未能及时恢复，引发腰痛。
2.分娩过程的影响：分娩时采用的特定姿势及用力方式可能对腰椎产生额外压力，加之韧带和肌肉过度拉伸，导致产后腰痛。
3.产后休息不足：照顾新生儿常使新妈妈睡眠不足，身体无法充分休息，影响腰背部肌肉的恢复。
4.哺乳姿势不当：哺乳时的不良姿势，尤其是长时间弯腰或侧身，容易加重腰背部负担，引起疼痛。
5.激素水平变化：妊娠期间激素水平变化，特别是松弛素的增加，使骨盆韧带松弛，产后激素水平回归正常过程中，可能伴随腰痛症状。
产后腰酸疼通常与孕期负担、分娩过程、休息不足、哺乳姿势及激素变化有关。采取正确的姿势，适量运动，保持良好的睡眠习惯，有助于缓解症状。若疼痛持续严重，建议就医，排除其他潜在疾病。
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就医问药
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