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付瑜 医师
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月经期不宜饮酒，主要是因为酒精可能影响内分泌、加重经期不适、增加肝脏负担、影响血液循环以及导致免疫力下降等。 1.影响内分泌：月经期女性体内激素水平波动，酒精可能干扰激素平衡，影响正常的生理功能。 2.加重经期不适：容易导致痛经、经血增多或减少、经期延长等问题。 3.增加肝脏负担：身体在经期代谢能力相对较弱，饮酒会加重肝脏的代谢压力。 4.影响血液循环：可能造成血管扩张，使经血流通不畅。 5.导致免疫力下降：此时身体抵抗力本就降低，酒精进一步削弱免疫功能，增加患病风险。 总之，为了自身健康，女性在月经期应避免饮酒。同时，还要注意保暖、保持良好的作息和饮食均衡。
2024-12-05 13:30
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