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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇一般是可以吃圣女果的，这主要基于其丰富的营养成分、低热量、良好的口感、有助于消化以及安全性等。 1. 营养丰富：圣女果富含维生素 C、维生素 E、番茄红素等，有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿发育。 2. 低热量：适合孕妇控制体重，避免孕期体重过度增长。 3. 口感良好：能改善孕妇的食欲，缓解孕期可能出现的食欲不振。 4. 助消化：含有膳食纤维，促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 5. 安全性高：正常食用一般不会对孕妇和胎儿产生不良影响。 总之，孕妇适量食用圣女果有益处，但要注意选择新鲜、无农药残留的圣女果，且食用要适量，避免过量引起胃肠不适。
2024-12-05 19:41
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