小孩不吃奶后，回奶的时间因人而异，通常受到多种因素影响，如哺乳时间长短、乳汁分泌量、饮食、情绪以及个体差异等。 1. 哺乳时间长短：如果哺乳时间较短，比如 3 个月以内，可能 3 - 7 天就能回奶。但如果哺乳时间较长，超过 1 年，回奶时间可能需要 1 - 2 周。 2. 乳汁分泌量：乳汁分泌旺盛的妈妈，回奶相对较慢，可能需要 10 - 14 天。而乳汁分泌较少的，大概 5 - 7 天就能回奶。 3. 饮食：饮食中减少汤水摄入，少吃高蛋白、高脂肪食物，有助于回奶，时间可能在 7 - 10 天。反之，饮食不注意控制，回奶时间会延长。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张，有利于身体的调节，回奶可能 7 - 10 天完成。若情绪波动大，回奶时间会受到影响。 5. 个体差异：每个人的身体对激素变化的反应不同，有的妈妈身体调节能力强，回奶较快，可能 5 - 7 天；有的则较慢，需要 2 周左右。 总之，小孩不吃奶后的回奶时间没有固定标准，妈妈们在此期间要注意调整心态和饮食，避免挤压乳房，防止乳腺炎的发生。如果回奶过程中出现乳房胀痛明显、发热等异常，应及时就医。