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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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宝宝游泳的适宜时间受年龄、身体状况、游泳环境、宝宝情绪、游泳经验等因素影响。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2013-12-18 09:40
1.年龄:新生儿小婴儿在游泳训练初期宜待 7 分钟左右,之后每次增加 10-15 秒,逐渐增加到 10 分钟。3 个月以内每次不超 15 分钟,3 个月至一岁可逐渐增加到 30-40 分钟。
2.身体状况:若宝宝体质较弱,游泳时间应相应缩短,以避免疲劳。
3.游泳环境:水温、室温适宜时,宝宝可能更舒适,游泳时间可适当延长;反之则缩短。
4.宝宝情绪:兴奋或哭闹时应立即停止,若宝宝情绪良好,可适当延长游泳时间。
5.游泳经验:经验丰富的宝宝适应能力强,时间可稍长,但仍需密切观察。
总之,宝宝游泳时间并非固定不变,家长要密切关注宝宝的各种状态,灵活调整游泳时间,确保宝宝的安全和舒适。一旦宝宝出现疲劳或不适,应立即停止游泳。
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