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付瑜 医师
家庭医生在线合作医院
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孕妇可选择一些性质温和、具有清热降火功效且对胎儿无不良影响的茶,如菊花茶、金银花茶、绿茶、柠檬茶、陈皮茶等。 1.菊花茶:菊花有清肝明目、清热解毒的作用。孕妇适量饮用菊花茶,有助于缓解上火症状。但要注意不能过量,且体质虚寒的孕妇应少喝。 2.金银花茶:金银花能清热解毒、疏散风热。不过金银花性凉,孕妇饮用需适量,尤其是在孕早期。 3.绿茶:含有丰富的茶多酚等营养成分,有一定的清热降火功效。但孕妇应喝淡绿茶,避免浓茶影响睡眠和铁的吸收。 4.柠檬茶:富含维生素 C,能提高免疫力,有一定的降火作用,且口感酸甜,能改善孕妇食欲。 5.陈皮茶:有理气健脾、燥湿化痰的效果,对于上火引起的消化不良等有一定帮助。 孕妇在选择降火茶时,应根据自身的体质和孕期阶段适量饮用。同时,如果上火症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行调理。
2024-12-06 02:50
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»