怀孕 20 天左右才开始吃叶酸来得及吗_即问即答

即问即答

怀孕 20 天左右才开始吃叶酸来得及吗

2024-12-04 16:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：怀孕与妊娠病

问题：

我刚刚怀孕20天左右之前一直没吃叶酸现在吃还来得及么

回答1
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张东升医师

广州市第一人民医院

三级甲等

心血管内科

怀孕 20 天左右之前未吃叶酸，现在开始吃通常来得及。叶酸对于胎儿的神经系统发育非常重要，一般建议在备孕期间和孕早期补充。现在补充仍能在一定程度上降低胎儿神经管缺陷的风险，同时还需注意饮食均衡、规律作息、避免有害物质等。 1. 叶酸的作用：叶酸有助于胎儿神经系统的正常发育，预防神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。 2. 补充的时机：虽然孕前未补充，但孕早期及时补充仍有益处。 3. 饮食补充：多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 4. 其他注意事项：保持良好的生活习惯，避免接触化学毒物、放射性物质。 5. 产检的重要性：按时进行产检，以便及时发现问题并采取相应措施。总之，怀孕 20 天左右开始补充叶酸不算晚，但要重视后续的孕期保健和产检，以确保胎儿的健康发育。
2024-12-05 10:40

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