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回答1
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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滋润养颜的保健品通常有胶原蛋白类、维生素类、植物提取物类、抗氧化剂类、膳食纤维类等。 1.胶原蛋白类：胶原蛋白是保持皮肤弹性和光泽的重要成分。常见的胶原蛋白保健品如鱼胶原蛋白肽粉、水解胶原蛋白胶囊等，有助于改善皮肤干燥、松弛等问题。 2.维生素类：维生素 C 和维生素 E 具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的伤害。如维生素 C 咀嚼片、维生素 E 软胶囊等。 3.植物提取物类：葡萄籽提取物富含原花青素，有抗氧化和抗炎作用。还有大豆异黄酮，对调节内分泌、改善皮肤状态有一定帮助。 4.抗氧化剂类：辅酶 Q10 能增强细胞活力，抵抗氧化应激。虾青素也是一种强大的抗氧化剂，有助于保持皮肤健康。 5.膳食纤维类：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素，间接改善皮肤状况。 需要注意的是，保健品不能替代药品。在选择和使用保健品时，应根据自身情况，并在医生或专业人士的指导下进行。
2024-09-23 18:46
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