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回答1
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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患者您好，怀孕期间的营养非常重要，要让宝宝更聪明，自然不能错过胎儿大脑发育的高峰期。因为大脑细胞有140亿个，它是一次性分化完成的，以后不再补充。叶酸是肯定要吃的，它会影响胎儿脑部和脊髓的发育，还要多食用一些含铁、钙、锌等丰富微量元素的食物，比如虾、各种蔬菜、豆类、海带、还有应季的水果等。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2019-01-24 14:55
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-18 10:18
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