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回答1
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罗翠文 主治医师
广东省中医院
三级甲等
治未病中心
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女人滋阴补肾可通过饮食调理,常见的有食物、中药材和中成药等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-12-14 19:03
1.食物:如黑豆、黑芝麻、桑葚等,富含多种营养成分,有助于滋阴补肾。
2.中药材:枸杞,能滋补肝肾;山药,健脾补肾;熟地,滋阴补血、益精填髓。
3.中成药:六味地黄丸,适用于肾阴亏损;左归丸,滋肾补阴;知柏地黄丸,滋阴清热。
4.茶饮:枸杞菊花茶,清肝明目、滋阴补肾。
5.汤类:海参汤,补肾益精;甲鱼汤,滋阴凉血。
女人滋阴补肾需综合调理,饮食只是一方面,同时要注意保持良好的生活习惯。如症状严重,应及时就医。
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回答2
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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女人补肾的食品山药、干贝、栗子、枸杞子, 为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
2013-12-18 10:23
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