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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
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四个月宝宝添加辅食，要考虑宝宝的消化能力、营养需求、食物质地、进食习惯和过敏风险等。 1. 消化能力：四个月宝宝的消化系统尚未完全成熟，添加辅食应从少量、稀质开始，如先添加米汤、蔬菜汁等。 2. 营养需求：优先选择富含铁的食物，如强化铁的米粉，以预防缺铁性贫血。 3. 食物质地：由稀到稠，逐渐过渡到糊状食物，如土豆泥、南瓜泥。 4. 进食习惯：培养宝宝良好的进食习惯，固定就餐时间和地点。 5. 过敏风险：每次添加新食物时，观察宝宝有无过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。常见易致敏食物如蛋清、海鲜等应晚些添加。 总之，给四个月宝宝添加辅食要谨慎，遵循循序渐进的原则，密切观察宝宝的反应，确保宝宝能适应新的食物，获取足够的营养。
2024-12-04 20:40
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