怀孕后，准确计算预产期对于孕妇的孕期管理和准备非常重要。通常是根据末次月经来计算，不过也有其他方法。同时，要注意孕期可能出现的情况，如有异常及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.末次月经计算法：从末次月经的第一天开始计算，月份加9或减3，日期加7，得出的就是预产期。
2.超声检查法：如果孕妇记不清末次月经时间或月经不规律，可通过孕早期的超声检查来估算预产期。
3.胎动计算法：初产妇一般在孕20周左右感到胎动，经产妇在18周左右，在胎动日期基础上加20周左右可估算预产期。
4.孕吐计算法：一般发生在孕6周左右，在此基础上加34周可大致估算预产期。
5.妊娠反应计算法：如出现尿频、乳房胀痛等妊娠反应，也可作为估算预产期的参考。
总之，孕妇可以综合多种方法来计算预产期，但以末次月经计算法最为常用。整个孕期要按时产检，确保母婴健康。

末次月经日期的月份加9或减3,为预产期月份数；天数加7,为预产期日. 以末次月经的第一天起计算预产期,也就是月经来的那天.