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糖尿病饮食指南:适宜与禁忌食物

糖尿病

糖尿病饮食指南:适宜与禁忌食物

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蔡梦茵 主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者的饮食控制至关重要。血糖控制不佳可能引发多种并发症,需及时就医。患者要了解食物的升糖指数,合理选择食物。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.禁忌食物:高糖食品如糖果、甜饮料;高脂肪食物如油炸食品、动物内脏;高盐食物如咸菜、腌制品;精细米面及其制品。
    2.适宜食物:富含膳食纤维的蔬菜如芹菜、西兰花;低糖水果如柚子、草莓;全谷物如糙米、燕麦;优质蛋白食物如鱼肉、禽肉、豆类。
    3.饮食原则:控制总热量,定时定量进餐,少吃多餐,避免暴饮暴食。
    4.注意事项:注意食物的烹饪方式,尽量选择清蒸、水煮,避免油煎、油炸。
    5.特殊情况:并发肾病时,需限制蛋白质摄入;并发胃肠疾病时,注意食物的易消化性。
    总之,糖尿病患者要遵循科学的饮食原则,结合自身病情和身体状况,合理安排饮食,以控制血糖,预防并发症。

    2013-12-18 11:03
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