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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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断奶时乳房胀痛可通过冷敷、减少刺激、饮食调整、药物干预、适当排乳等方式减轻。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，每次 15 - 20 分钟，能缓解胀痛。 2.减少刺激：避免婴儿吸吮或抚摸乳房，减少乳汁分泌的刺激。 3.饮食调整：减少汤汁类食物的摄入，如鸡汤、鱼汤等，降低泌乳素的分泌。 4.药物干预：可在医生指导下服用维生素 B6、炒麦芽水、回奶宝等，抑制乳汁分泌。 5.适当排乳：当胀痛难忍时，可少量排出乳汁，但不要排空，以免促进乳汁分泌。 总之，断奶时乳房胀痛是常见现象，采取上述多种方法综合处理，一般能有效减轻痛苦。如果胀痛持续不缓解或出现发热、乳房红肿等异常，应及时就医。
2024-09-24 03:27
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