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乔平 主治医师
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糖尿病患者可以吃樱桃，但要注意适量、血糖控制情况、食用时间、个体差异、樱桃的品质等。 1. 适量：樱桃虽含糖，但升糖指数不高，少量食用一般不会导致血糖大幅波动。但过量食用仍可能影响血糖。 2. 血糖控制情况：若血糖控制稳定，可在两餐之间适当吃几颗。若血糖较高，应暂时避免。 3. 食用时间：建议在两餐之间，如上午 10 点或下午 3 点左右，避免餐后立即食用。 4. 个体差异：不同糖尿病患者对樱桃的耐受程度不同，要根据自身情况调整。 5. 樱桃的品质：新鲜、成熟度适中的樱桃更适合糖尿病患者。 总之，糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适量食用樱桃，并密切监测血糖变化。同时，还应遵循糖尿病的整体饮食原则，保持均衡饮食和适量运动。
2024-12-06 05:34
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