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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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三个月宝宝缺钙，可通过饮食调整、补充钙剂、适当晒太阳、增加运动量、保证充足睡眠等来改善，必要时就医诊治。 1.饮食调整：母乳或配方奶是宝宝钙的主要来源，宝妈要保证自身营养均衡，以提高乳汁质量。 2.补充钙剂：如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等，但需遵医嘱。 3.适当晒太阳：能促进维生素 D 合成，帮助钙吸收，但要注意避免阳光直射宝宝眼睛。 4.增加运动量：可在家长辅助下做一些被动操，增强体质。 5.保证充足睡眠：良好的睡眠有助于宝宝生长发育，利于钙的吸收和利用。 6.就医诊治：若缺钙严重，应及时就医，进行相关检查，如血钙检测等，以便制定更合适的治疗方案。 总之，三个月宝宝缺钙需要家长重视，采取多种措施综合调理。如情况未改善或加重，一定要到正规医院就诊。
2024-12-05 13:18
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