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回答1
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梁少兰 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
心血管内科
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甘油三酯高时,饮食调整至关重要。需控制脂肪摄入、低盐饮食、合理控制体重,必要时结合药物治疗。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-12-19 19:47
1.减少高脂肪食物:避免动物内脏、油炸食品、奶油等。
2.控制碳水化合物:限制精制米面、糖果的摄入。
3.增加膳食纤维:多吃蔬菜、水果、全谷物。
4.选择优质蛋白:如鱼、禽、瘦肉、豆类。
5.控制食物摄入量:避免暴饮暴食,保持七八分饱。
6.低盐饮食:减少盐的摄入,预防血压升高。
通过合理的饮食调整,有助于控制甘油三酯水平,维护心血管健康。
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回答2
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王印杰 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:甘油三酯高的人尽量少吃一些油炸的食物,少吃肉类多吃一些清淡的食物。
2013-12-18 11:36
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