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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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11 个月大的宝宝可以尝试吃米饭,但要注意米饭的质地、量、烹饪方式、宝宝的咀嚼能力和消化情况等。 1.质地:米饭应煮得软烂,便于宝宝吞咽和消化。 2.量:开始时少量给予,观察宝宝的接受程度,逐渐增加。 3.烹饪方式:尽量采用清淡的烹饪方法,避免添加过多调料。 4.咀嚼能力:如果宝宝咀嚼能力较弱,可先将米饭碾碎或做成米糊。 5.消化情况:关注宝宝吃米饭后的消化状况,如有无腹胀、腹泻等。 6.营养搭配:搭配蔬菜、肉类等,保证营养均衡。 总之,11 个月大宝宝吃米饭需要综合考虑多方面因素,逐步尝试,以确保宝宝能够适应并从中获得营养。
2024-12-05 23:11
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