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回答1
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李冬梅 副主任医师
牡丹江市中医医院
三级甲等
儿科
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八岁左右的孩子，每天建议保持十个小时左右的睡眠。八岁的孩子正在处在生长发育的关键阶段，所以保持充足的睡眠有利于孩子更好的成长发育。建议孩子晚上9点之前入睡，早上7点之前起床。中午建议让孩子养成睡午觉的习惯，午觉可以睡1到2个小时左右，有利于孩子更好的生长发育。
2018-11-25 06:31
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回答2
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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小学生一天要睡10个小时才能保证睡眠，因为在睡觉的时候脑垂体分泌多，促进人体生长。所以一定要保证充足的睡眠。祝你健康！
2013-12-18 11:51
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