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回答1
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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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23 岁是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1. 骨骺线：如果骨骺线已经完全闭合，长高的可能性较小；若未完全闭合，还有一定长高空间。 2. 遗传因素：父母身高较高，子女往往有更大的长高潜力。 3. 营养状况：均衡的营养，特别是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，对身高发育有重要作用。 4. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌，利于长高。 5. 运动情况：适当的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 总之，23 岁想要判断是否还能长高，建议前往医院进行骨骺线的检查。同时，保持良好的生活习惯，即便长高空间有限，也有助于保持健康的身体状态。
2024-12-05 22:26
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