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回答1
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余波 住院医师
温州医科大学附属眼视光医院
三级甲等
眼鼻相关及眼眶眼肿瘤专科
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23 岁是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1.骨骺线是否闭合：骨骺线未闭合则有长高空间，闭合后长高可能性较小。可通过 X 光检查判断。 2.遗传因素：父母身高较高，子女通常有更高的长高潜力。 3.营养状况：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质，有助于身高增长。 4.运动情况：适当进行跳绳、篮球等运动，能刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：保证充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌，促进长高。 总之，23 岁能否长高因人而异。建议到医院骨科进行相关检查，了解自身情况。平时保持良好的生活习惯，对身高增长有一定积极作用。
2024-09-23 21:36
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