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回答1
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王优 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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七个月宝宝免疫力的提升,可从营养、睡眠、运动、预防感染、环境等方面着手。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2013-12-18 12:16
1.营养均衡:保证宝宝每日摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等,如母乳或配方奶、辅食中的蔬菜、水果、肉类。
2.充足睡眠:每天保证14-16小时的睡眠时间,良好的睡眠有助于身体恢复和免疫调节。
3.适度运动:可引导宝宝进行翻身、爬行等活动,增强体质。
4.预防感染:注意个人卫生,避免接触感染源,家人如有患病应做好隔离。
5.良好环境:保持室内空气清新,温度、湿度适宜。
通过以上多方面的综合努力,有助于提高七个月宝宝的免疫力,让宝宝更健康成长。
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