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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卢穗琳 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
泌尿外科
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自慰是否影响身高增长，涉及多个方面，包括内分泌、营养、睡眠、心理和骨骼发育等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-18 12:19
1.内分泌：频繁自慰可能导致体内激素失衡，影响生长激素的正常分泌，进而对身高增长产生不利影响。
2.营养：过度自慰可能使人精力不足，食欲减退，影响营养摄入，而充足的营养是身高增长的重要物质基础。
3.睡眠：自慰后可能出现精神兴奋或疲劳，影响睡眠质量和时长。良好的睡眠对于生长激素在夜间的分泌至关重要。
4.心理：过度自慰可能带来心理负担，如焦虑、自责等，长期的不良心理状态可能间接影响身体发育。
5.骨骼发育：青春期是骨骼发育的关键时期，频繁自慰可能影响身体的正常代谢，对骨骼的生长和发育产生一定阻碍。
总之，适度的自慰一般不会直接影响身高增长，但如果过于频繁，可能通过上述多种途径间接产生不利影响。青少年应培养良好的生活习惯，保持均衡饮食、充足睡眠和积极心态，促进身体正常发育。
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