感冒期间食用芒果是否适宜？_即问即答

2013-12-18 12:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：感冒

问题：

感冒期间食用芒果是否适宜？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马丽萍主任医师

首都医科大学附属北京胸科医院

三级甲等

结核二科

感冒期间饮食需谨慎，考虑感冒类型选择合适食物。风寒感冒时避免生冷食物，风热感冒发热阶段忌油腻荤腥与甜食。芒果属热带水果，性质偏热，感冒初期可能加重症状，但恢复期适量食用有益健康。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.风寒感冒时，身体受寒邪侵袭，消化功能减弱，应避免食用生冷、寒凉的食物，如西瓜、梨等，芒果虽非生冷，但感冒初期食用可能加重体内热象。
2.风热感冒发热期间，体内有热，需清淡饮食，避免油腻、辛辣及甜食，以免助火生痰，芒果含糖量较高，此时不宜过多食用。
3.恢复期，体质渐佳，适量食用芒果有助于补充维生素C，增强免疫力，但需注意食用量，避免过量引起肠胃不适。
4.芒果富含维生素A和C，对皮肤和眼睛有益，适量食用有助于感冒后的身体恢复。
5.特殊体质如过敏体质者，食用芒果前需谨慎，以防过敏反应。
感冒期间，根据感冒类型调整饮食，芒果在恢复期适量食用有益，但仍需关注个人体质与感冒阶段，合理选择食物。
2013-12-18 12:45

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