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孟丽洁 主治医师
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得了口腔溃疡，通常与免疫因素、遗传因素、精神因素、饮食因素、创伤因素等有关。可以通过调整生活习惯、使用药物等方法来缓解和治疗。 1.免疫因素：当身体免疫力下降时，容易发生口腔溃疡。此时要保持良好的作息，保证充足睡眠，适度运动，增强免疫力。 2.遗传因素：部分人由于遗传易感性而更易患口腔溃疡。这种情况难以彻底改变，但可通过良好的口腔护理减少发作。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑可能诱发口腔溃疡。需学会自我调节，减轻压力，保持心情舒畅。 4.饮食因素：缺乏维生素、微量元素，或经常食用辛辣、刺激性食物等都可能导致。要均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 5.创伤因素：口腔内的物理创伤，如咬伤、烫伤等也会引发。应注意避免此类损伤，保持口腔清洁。 总之，口腔溃疡虽然常见，但通过注意上述各方面，多数情况下可以有效缓解和预防。如果口腔溃疡长期不愈或症状严重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 11:56
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