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回答1
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牛允渠 主治医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
放射科
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9 个月宝宝缺钙缺锌，可通过饮食调整、补充剂、适当晒太阳、保证充足睡眠以及定期体检来改善。 1. 饮食调整：增加富含钙锌的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、鱼类、蛋类等。 2. 补充剂：在医生指导下，可选用葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 3. 适当晒太阳：有助于促进维生素 D 的合成，增强钙的吸收。 4. 保证充足睡眠：有利于生长激素分泌，促进宝宝生长发育。 5. 定期体检：了解宝宝钙锌水平的变化，及时调整补充方案。 总之，宝宝缺钙缺锌需要综合调理，家长要密切关注宝宝的生长发育情况，如有异常及时就医。同时，给宝宝补充营养时要遵循科学原则，不可盲目过量。
2024-12-05 15:33
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