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刘业娟 医师
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混合型皮肤鼻子和额头出油多，可通过调整生活习惯、合理护肤、饮食调节、适当运动及药物辅助等来改善，如规律作息、选择合适护肤品、少吃油腻食物、增加运动量、使用控油药物等。 1. 调整生活习惯：保持充足睡眠，作息规律，避免熬夜。因为熬夜会导致内分泌失调，加重油脂分泌。 2. 合理护肤：选用温和的洁面产品，早晚清洁面部。定期使用清洁面膜，去除毛孔内的污垢和油脂。 3. 饮食调节：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 4. 适当运动：促进新陈代谢，有助于调节皮脂分泌。 5. 药物辅助：可在医生指导下使用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物改善。 总之，改善混合型皮肤鼻子和额头出油多的情况需要综合多种方法，长期坚持，并根据个人肤质和具体情况选择合适的措施。
2024-12-05 15:56
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宋发全 / 主任医师
擅长：从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，具有丰富的临床医学经验。精通鼻科、咽喉科及头颈外科手术：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊肿， 咽炎，喉炎，声带疾病、鼾症、腺样体扁桃体等，对耳鸣耳聋，中耳炎等疾病也有较深研究。
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